#Eat_clean – Bữa sáng giảm cân
15 phút 1 575
Nguyên liệu chính: táo, cà chua bi
Cách làm các món ngon từ Cà chua bi (Trang 3)
Đang lọc Cà chua bi
Cá hồi áp chảo và khoai tây nghiền
30 phút 1 1.003
Nguyên liệu chính: phi lê cá hồi, khoai tây
Pasta tôm (Jamie Oliver – Italian special)
50 phút 7 677
Nguyên liệu chính: pasta, tôm sú
Canh tôm rau cần nước
30 phút 9 632
Nguyên liệu chính: cần nước, tôm sú
Salad tôm healthy
22 phút 12 854
Nguyên liệu chính: rau salad, tôm
Cơm gạo lứt tôm xào thịt – 400 calo
40 phút 5 916
Nguyên liệu chính: gạo lứt, cà chua bi
Sốt tôm oliu chấm bánh mì (Shrimp Combos)
45 phút 14 949
Nguyên liệu chính: tôm to, cà chua bi
Tôm xí mụi
40 phút 8 589
Nguyên liệu chính: tương xí muội, nước lọc
Salad Bơ Tôm Áp Chảo
20 phút 19 566
Nguyên liệu chính: xà lách, trái bơ
Salad Tôm Biển
23 phút 32 904
Nguyên liệu chính: tôm biển, rau xà lách
Mì trộn tôm nõn và cải chíp
25 phút 10 715
Nguyên liệu chính: tôm tươi, cải chíp
Cách làm Tom Yum rau muống – Canh chua Thái phiên bản Việt
22 phút 4 669
Nguyên liệu chính: tương tom yum, rau muống
Canh tôm Tom Yum Goong Thái
20 phút 1 557
Nguyên liệu chính: tôm, sả
Mì lá tươi xào giòn
35 phút 1 1.000
Nguyên liệu chính: mì lá tươi, tôm
Tôm sốt phô mai + canh bí ngòi Nhật
35 phút 2 860
Nguyên liệu chính: cơm trắng, cải bó xôi
Low Carb Lunch Tôm Bơ Salad Eat Clean
17 phút 1 985
Nguyên liệu chính: bơ avocado, tôm
Salad Trái Cây Tôm tươi mát
15 phút 3 626
Nguyên liệu chính: tôm sú, trái táo
Tôm tẩm bột chiên xù giòn tan kèm canh bí nấu
25 phút 3 854
Nguyên liệu chính: tôm, cà chua bi
Cơm Chiên Thập Cẩm Masala
35 phút 70 744
Nguyên liệu chính: cơm gạo basmati, bông cải trắng
Cách làm Cơm chiên thập cẩm giảm cân - 285 calo
25 phút 3 872
Nguyên liệu chính: cơm gạo lứt, trứng gà
Tôm sốt nấm với cà chua bi
25 phút 2 889
Nguyên liệu chính: tôm, lá nguyệt quế
Mì ý cho bé ăn dặm
40 phút 3 964
Nguyên liệu chính: bột mì, lòng đỏ trứng
Salad Bơ tươi mát cho 2 người
15 phút 5 605
Nguyên liệu chính: tôm, trái bơ
Cách làm Cơm Phần “Thỏ Con Xinh Xắn” cho bé yêu
50 phút 8 729
Nguyên liệu chính: gạo đểo, trứng gà