Bắp cải om tương miso

Bắp cải om tương miso

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

3

Calo

90 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 g Bắp cải

Gia vị

  • 1 muỗng canh Tương miso
  • 2 muỗng canh Nước tương
  • Dầu ăn
  • Ớt
  • Đường
  • Hạt nêm

Món bắp cải om tương miso là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ nhàng, vừa đậm đà vừa giữ được độ giòn của rau. Với hương vị mặn ngọt của miso và nước tương, bắp cải thấm đều, mềm mà không bị nát. Công thức này chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản và thời gian chuẩn bị ngắn gọn. Bạn chỉ cần cắt bắp cải, cho vào nồi và om nhẹ trên lửa nhỏ. Thưởng thức cùng cơm trắng hoặc làm món phụ cho bữa tối gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Cắt bắp cải thành các miếng dày khoảng 3‑4 cm, giữ lại phần cuống để giữ độ giòn.

  2. 2

    Bước 2

    Cho bắp cải vào nồi, thêm 1 muỗng canh tương miso, 2 muỗng canh nước tương, một ít hạt nêm, dầu ăn, đường và ớt tùy khẩu vị. Thêm vài muỗng canh nước, đậy nắp và kho nhỏ lửa trong 15‑20 phút cho bắp cải thấm gia vị, mềm mà không nát.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Lý Đình Phúc

Tác giả

Lý Đình Phúc

Rất thích những thứ gọn gàng, hữu ích quanh năng suất cá nhân, chuộng cách trò chuyện điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua chụp ảnh cơ bản.

Phương pháp nấu

Món Om

Khám phá theo nguyên liệu