
Bắp cải om tương miso
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
3
Calo
90 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 g Bắp cải
Gia vị
- 1 muỗng canh Tương miso
- 2 muỗng canh Nước tương
- Dầu ăn
- Ớt
- Đường
- Hạt nêm
Món bắp cải om tương miso là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ nhàng, vừa đậm đà vừa giữ được độ giòn của rau. Với hương vị mặn ngọt của miso và nước tương, bắp cải thấm đều, mềm mà không bị nát. Công thức này chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản và thời gian chuẩn bị ngắn gọn. Bạn chỉ cần cắt bắp cải, cho vào nồi và om nhẹ trên lửa nhỏ. Thưởng thức cùng cơm trắng hoặc làm món phụ cho bữa tối gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Cắt bắp cải thành các miếng dày khoảng 3‑4 cm, giữ lại phần cuống để giữ độ giòn.
- 2
Bước 2
Cho bắp cải vào nồi, thêm 1 muỗng canh tương miso, 2 muỗng canh nước tương, một ít hạt nêm, dầu ăn, đường và ớt tùy khẩu vị. Thêm vài muỗng canh nước, đậy nắp và kho nhỏ lửa trong 15‑20 phút cho bắp cải thấm gia vị, mềm mà không nát.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lý Đình Phúc
Rất thích những thứ gọn gàng, hữu ích quanh năng suất cá nhân, chuộng cách trò chuyện điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua chụp ảnh cơ bản.