
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
2
Calo
290 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 bìa (khoảng 300g) Đậu phụ
- 2 cây Sả
- 1 quả Ớt
- 1 ít rau răm
Gia vị
- 1 thìa canh Nước tương
- 1 thìa cà phê Hạt nêm
- 1/4 thìa cà phê Muối
- 3 thìa canh Dầu ăn
Mình thường chuẩn bị món chay này khi muốn có một bữa ăn nhanh gọn mà vẫn đầy hương vị. Đậu phụ được cắt thành que nhỏ, chiên giòn rồi xào cùng sả non thơm lừng và ớt cay nhẹ. Nước tương và hạt nêm tạo nên lớp nước sốt vừa đậm vừa thanh, thấm đều vào từng miếng đậu. Rau răm tươi mát được cho vào cuối cùng để giữ được màu xanh và hương thơm tự nhiên. Chỉ mất khoảng 22 phút là bạn đã có một món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng cho cả gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình xắt đậu phụ thành những que dài khoảng bằng ngón tay, sau đó để ráo cho khô hoàn toàn.
- 2
Bước 2
Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi chiên đậu phụ với một chút muối cho đến khi các mặt vàng đều, sau đó vớt ra để ráo dầu.
- 3
Bước 3
Sả chỉ lấy phần non, băm nhỏ rồi phi trên lửa vừa cho đến khi hơi vàng và tỏa mùi thơm.
- 4
Bước 4
Thêm đậu phụ đã chiên vào chảo có sả, đảo đều. Cho ớt thái lát, nước tương, hạt nêm và muối vào, tiếp tục xào trong khoảng 5 phút cho gia vị thấm vào đậu.
- 5
Bước 5
Cuối cùng, mình cho rau răm đã cắt nhỏ vào, đảo nhanh trong vài giây rồi tắt bếp.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Chu Gia An
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về hoạt động ngoài trời.