Xà đơn treo tường Trạm đa năng Gym2.025 - Thước thăng bằng, chốt chống xoay, 359.790₫

Xà đơn gắn cửa treo tường Trạm đa năng có thước thăng bằng và chốt chống xoay Gym2025 là giải pháp tối ưu cho những ai muốn xây dựng góc tập luyện tại nhà mà không cần tốn nhiều không gian hoặc thay đổi cấu trúc phòng.

Với thiết kế chắc chắn, chất liệu inox chống gỉ và lõi thép bên trong, sản phẩm mang lại độ bền vượt trội, đáp ứng nhu cầu luyện tập đa dạng từ kéo xà, treo người tới các bài tập cân bằng cơ bản.

Giới thiệu chung

Sản phẩm Xà đơn đa năng Gym2025 được thiết kế để lắp đặt nhanh chóng trên khung cửa hoặc tường phẳng, giúp người dùng có thể tận dụng mọi vị trí trong nhà mà không cần khoan lỗ hay xây dựng khung cố định. Đặc biệt, xà đơn đi kèm với thước thăng bằng và chốt chống xoay, đảm bảo an toàn trong quá trình luyện tập.

Thông số kỹ thuật

• Kích thước xà: 70 – 100 cm (độ dài có thể điều chỉnh)
• Chất liệu: Inox chịu ăn mòn, lõi thép siêu bền
• Trọng lượng tải tối đa: 1000 kg
• Bộ sản phẩm bao gồm: 1 xà đơn, 2 miếng cao su chống trượt (trắng), 1 miếng bảo vệ tay bằng mút dài
• Thước thăng bằng tích hợp để kiểm tra độ thẳng của xà
• Chốt chống xoay giúp giữ xà cố định khi thực hiện các bài tập quay người

Hướng dẫn lựa chọn kích thước phù hợp

Để đảm bảo hiệu quả luyện tập và an toàn, người dùng cần đo khoảng cách từ nền tới vị trí lắp đặt trước khi mua. Khoảng cách lý tưởng nằm trong dải 70 – 100 cm, phù hợp với hầu hết các kích thước cửa và tường trong gia đình. Khi đo, hãy chắc chắn rằng vị trí lắp đặt có độ cứng và độ bền đủ để chịu tải trọng tối đa.

Cách lắp đặt chi tiết

Bước 1: Chuẩn bị

• Kiểm tra khung cửa hoặc tường để chắc chắn rằng bề mặt phẳng, không bị nứt, mục hoặc có lớp sơn bong tróc.
• Đảm bảo rằng khu vực lắp đặt có không gian đủ rộng để thực hiện các động tác kéo xà và treo người.

Bước 2: Đặt xà vào vị trí

• Quấn ren ở 2 đầu thanh xà đơn vào các lỗ trên khung cửa hoặc tường theo hướng đồng hồ.
• Đặt xà sao cho phần giữa nằm ngang và song song với mặt đất, sử dụng thước thăng bằng tích hợp để kiểm tra.

Bước 3: Siết chặt

• Dùng tay vặn chặt phần giữa xà đơn để các đầu ren bám chặt vào bề mặt. Lưu ý áp dụng lực mạnh nhất có thể.
• Sau khi siết, kiểm tra lại độ thẳng bằng thước thăng bằng; nếu cần, điều chỉnh lại và siết chặt lần nữa.

Bước 4: Kiểm tra an toàn

• Thực hiện các bài tập nhẹ như kéo xà một vài lần để kiểm tra độ ổn định.
• Nếu xà vẫn còn rung hoặc có dấu hiệu lỏng, lặp lại bước siết chặt cho đến khi cảm giác chắc chắn.
• Trước mỗi buổi tập, nên kiểm tra lại chốt chống xoay và độ bám của ren.

Ưu điểm nổi bật

• Dễ dàng lắp đặt và tháo dỡ mà không cần dụng cụ chuyên dụng.
• Khả năng gắn vào nhiều loại bề mặt: khung cửa gỗ, cửa kính có khung kim loại, tường bê tông hoặc vữa.
• Thước thăng bằng và chốt chống xoay giúp duy trì độ ổn định tối đa trong mọi bài tập.
• Thiết kế không thay đổi cấu trúc phòng, phù hợp với căn hộ chung cư hoặc nhà phố.
• Trọng tải lên tới 1000 kg, đáp ứng nhu cầu luyện tập của người dùng đa dạng về cân nặng và mức độ tập luyện.
• Miếng cao su chống trượt và bảo vệ tay bằng mút giúp giảm thiểu chấn thương trong quá trình sử dụng.

Ứng dụng thực tế trong luyện tập tại nhà

Sản phẩm không chỉ phù hợp cho các bài tập kéo xà cơ bản mà còn hỗ trợ nhiều dạng luyện tập nâng cao:

• Kéo xà hạ vai: Phát triển cơ lưng và bắp tay, thích hợp cho người mới bắt đầu.
• Trẻ người trên xà: Rèn luyện sức mạnh cơ thể toàn diện, cải thiện khả năng cân bằng.
• Bài tập vòng tròn với chốt chống xoay: Tăng cường sức mạnh cơ bắp vòng tay và vai, đồng thời giảm áp lực lên khớp.
• Thử thách cân bằng: Sử dụng thước thăng bằng để thực hiện các động tác đứng trên một chân, nâng tạ nhẹ hoặc thực hiện plank trên xà.
• Chương trình HIIT: Kết hợp kéo xà nhanh, treo người ngắn và nghỉ ngắn để tăng cường độ cardio ngay tại không gian sống.

Với tính đa năng này, người dùng có thể tự thiết kế chương trình luyện tập cá nhân, tối ưu thời gian và không gian, đồng thời giảm chi phí so với việc thuê phòng gym.

Giá cả và khuyến mãi

Giá gốc: 453,335 VND

Giá ưu đãi: 359,790 VND

Giá ưu đãi đã bao gồm chi phí vận chuyển nội địa và bảo hành 12 tháng cho toàn bộ bộ phận kim loại và phụ kiện.