Sách Tâm Lý Học Cảm Giác An Toàn - Phát Triển An Tâm, Giá Ưu Đãi 93.960đ

Sách Tâm Lý Học Về Cảm Giác An Toàn là một tác phẩm sâu sắc của tác giả Vương Khôn, được dịch bởi Minh Minh và xuất bản bởi nhà xuất bản Văn học. Với kích thước 14,5 x 20,5 cm, bìa mềm nhẹ nhàng, cuốn sách mang đến cho người đọc một không gian yên tĩnh để khám phá nội tâm và xây dựng cảm giác an toàn nội tại.

Trong thời đại mà áp lực công việc và các mối quan hệ xã hội ngày càng gia tăng, nhu cầu tìm kiếm sự bình an nội tâm trở nên thiết yếu. Cuốn sách này không chỉ là tài liệu lý thuyết, mà còn là hành trình thực tế giúp bạn nhận ra và nuôi dưỡng cảm giác an toàn trong chính mình, từ đó mở ra con đường phát triển bản thân bền vững.

Giá trị nội dung và ý nghĩa thực tiễn

Những câu trích dẫn của Carl Rogers trong sách nhấn mạnh rằng sự chấp nhận bản thân là tiền đề của sự thay đổi. Tác giả Vương Khôn đưa các khái niệm tâm lý học hiện đại vào ngôn ngữ gần gũi, giúp người đọc dễ dàng áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Bạn sẽ học cách:

• Nhận diện những dấu hiệu của bất an trong tâm trí.
• Thực hành các kỹ thuật tự an ủi khi đối mặt với căng thẳng.
• Xây dựng thói quen lắng nghe và thấu hiểu cảm xúc của chính mình.
• Biến cảm giác yếu đuối thành nguồn sức mạnh nội tại.

Đối tượng đọc phù hợp

Cuốn sách dành cho những người đang tìm kiếm:

• Hướng dẫn thực tiễn để giảm lo âu và tăng cường sự tự tin.
• Các phương pháp tự chăm sóc tinh thần trong môi trường làm việc áp lực.
• Kiến thức nền tảng về tâm lý học an toàn cho sinh viên ngành tâm lý, giáo dục.
• Những câu chuyện truyền cảm hứng để áp dụng trong gia đình và mối quan hệ cá nhân.

Thông tin chi tiết về sản phẩm

Giá bìa: 116.000 VNĐ

Giá bán hiện tại: 93.960 VNĐ (giảm so với giá bìa 120.269 VNĐ)

Ngày phát hành: 05/05/2025

Mã ISBN: 9786326068979

Mã code: 8935325027666

Thông số kỹ thuật

• Kích thước: 14,5 x 20,5 cm
• Loại bìa: Bìa mềm
• Số trang: 248 trang
• Thể loại: Hàng Gia dụng & Đời sống, Khác, Chưa phân loại
• Nhà xuất bản: Văn học
• Thương hiệu: Vitalis

Ứng dụng thực tiễn trong cuộc sống

Với những bài tập thực hành được lồng ghép trong từng chương, người đọc có thể áp dụng ngay vào các tình huống như:

• Quản lý căng thẳng khi chuẩn bị cho kỳ thi hoặc thuyết trình.
• Giải quyết xung đột trong mối quan hệ gia đình hoặc công việc.
• Tăng cường khả năng tập trung khi làm việc từ xa.
• Hỗ trợ con trẻ phát triển cảm giác an toàn trong giai đoạn trưởng thành.

Những ví dụ thực tế này giúp người đọc không chỉ hiểu lý thuyết mà còn cảm nhận được hiệu quả khi thực hành, tạo nền tảng vững chắc cho quá trình tự phát triển.

Lý do nên sở hữu cuốn sách này

Trong môi trường số và những biến đổi không ngừng của xã hội, việc duy trì một trạng thái tâm lý ổn định là yếu tố quyết định thành công cá nhân và nghề nghiệp. Tâm Lý Học Về Cảm Giác An Toàn cung cấp một lộ trình rõ ràng, dựa trên các nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm thực tiễn, giúp bạn:

• Khám phá nguồn gốc của cảm giác bất an và cách chuyển hoá chúng thành năng lượng tích cực.
• Xây dựng thói quen tự chăm sóc tinh thần một cách khoa học.
• Thấu hiểu và đồng cảm hơn với người xung quanh, nâng cao chất lượng các mối quan hệ.
• Phát triển khả năng đối mặt với khó khăn mà không bị mất đi sự bình yên nội tâm.

Phản hồi từ độc giả

Nhiều độc giả đã chia sẻ rằng sau khi đọc cuốn sách, họ cảm thấy “được thở” sâu hơn trong những khoảnh khắc áp lực. Họ nhận ra rằng cảm giác an toàn không phải là một trạng thái tĩnh, mà là một quá trình liên tục được nuôi dưỡng qua mỗi hành động và suy nghĩ hàng ngày.

Kết luận

Với mức giá ưu đãi và nội dung phong phú, Sách - Tâm Lý Học Về Cảm Giác An Toàn là một nguồn tài nguyên quý giá cho bất kỳ ai muốn khám phá sâu hơn về bản thân, xây dựng nền tảng tâm lý vững chắc và hướng tới một cuộc sống hạnh phúc hơn. Đọc và thực hành những lời khuyên trong sách, bạn sẽ tìm thấy “ngôi nhà” an yên nội tại, sẵn sàng đối mặt với mọi thử thách.