Sách Lisa Feldman Barrett - 7.5 Bài Học Về Não Bộ, Cốt Lõi Khoa Học Thần Kinh 21 - Giá 156.800đ

Cuốn sách Lisa Feldman Barrett - 7 bài học rưỡi về não bộ - Cốt lõi của khoa học thần kinh thế kỷ 21 mang đến cho người đọc một góc nhìn sâu sắc và hiện đại về cách não bộ vận hành trong môi trường xã hội phức tạp ngày nay. Được viết bởi một trong những nhà thần kinh học hàng đầu thế giới, tác phẩm không chỉ là một tài liệu học thuật mà còn là kim chỉ nam thực tiễn giúp bạn hiểu và cải thiện cảm xúc, quyết định và hành vi trong cuộc sống.

Với mức giá gốc 189.728 VND, hiện nay sách được giảm còn 156.800 VND, thuộc danh mục Hàng Gia dụng & Đời sống, Khác, Chưa phân loại. Độc giả sẽ được khám phá những kiến thức cốt lõi của khoa học thần kinh thế kỷ 21 qua 7.5 bài học được sắp xếp logic, dễ tiếp cận và có thể áp dụng ngay vào thực tiễn.

Giới thiệu chung về cuốn sách

Lisa Feldman Barrett, giáo sư tại Đại học Northeastern, đã dành hơn ba thập kỷ nghiên cứu về cảm xúc và não bộ. Trong cuốn sách này, bà tổng hợp những phát hiện mới nhất từ các thí nghiệm hình ảnh não, mô hình tính toán và các nghiên cứu lâm sàng để xây dựng một khung lý thuyết toàn diện. Thông qua 7.5 bài học, tác giả giải thích cách não bộ dự đoán, xây dựng và điều chỉnh các trạng thái cảm xúc, đồng thời chỉ ra những sai lầm thường gặp khi con người cố gắng “đọc” cảm xúc của bản thân và người khác.

Nội dung chính

• Bài học 1: Não bộ là một hệ thống dự đoán – mọi cảm xúc đều xuất phát từ dự đoán của não.
• Bài học 2: Cảm xúc không phải là phản ứng tự động, mà là kết quả của quá trình xây dựng dựa trên kinh nghiệm.
• Bài học 3: Ngôn ngữ ảnh hưởng mạnh mẽ đến cách chúng ta cảm nhận và diễn đạt cảm xúc.
• Bài học 4: Giới hạn của khái niệm “cảm xúc cơ bản” và sự đa dạng văn hoá trong cảm xúc.
• Bài học 5: Vai trò của môi trường xã hội trong việc hình thành mô hình não bộ.
• Bài học 6: Cách rèn luyện não bộ để cải thiện quyết định và giảm stress.
• Bài học 7: Ứng dụng khoa học thần kinh trong giáo dục, quản lý và chăm sóc sức khỏe.
• Phần 0.5: Tổng kết và hướng dẫn thực hành các chiến lược thay đổi tư duy.

Đối tượng đọc phù hợp

Cuốn sách không chỉ dành cho những nhà khoa học hay sinh viên chuyên ngành thần kinh học mà còn phù hợp với mọi người muốn nâng cao nhận thức về bản thân và người xung quanh. Dưới đây là một số nhóm độc giả có thể hưởng lợi tối đa từ nội dung sách.

• Giáo viên và nhà giáo dục muốn áp dụng phương pháp học dựa trên dự đoán trong lớp học.
• Quản lý, nhà lãnh đạo doanh nghiệp tìm kiếm cách cải thiện quyết định và tạo môi trường làm việc lành mạnh.
• Nhà tâm lý học, nhà trị liệu muốn cập nhật kiến thức mới về cảm xúc và não bộ.
• Người tiêu dùng muốn hiểu cách quảng cáo và truyền thông tác động đến cảm xúc của mình.
• Sinh viên các ngành khoa học xã hội, y học và công nghệ muốn có một nền tảng vững chắc về thần kinh học hiện đại.

Giá trị thực tiễn và ứng dụng

Sách không chỉ dừng lại ở lý thuyết mà còn đưa ra những chiến lược thực tế giúp người đọc áp dụng ngay vào cuộc sống cá nhân và công việc. Nhờ đó, độc giả có thể cải thiện khả năng quản lý cảm xúc, tăng cường trí nhớ và nâng cao hiệu suất làm việc.

• Áp dụng mô hình dự đoán để giảm lo âu khi đối mặt với những tình huống mới.
• Thực hành “đọc lại” cảm xúc qua ngôn ngữ để tăng khả năng giao tiếp hiệu quả.
• Thiết kế môi trường học tập và làm việc dựa trên nguyên tắc não bộ dự đoán, giúp tăng sự tập trung.
• Sử dụng kỹ thuật rèn luyện não để cải thiện quyết định tài chính và chiến lược kinh doanh.
• Áp dụng các nguyên tắc của sách trong chăm sóc sức khỏe tinh thần, giảm stress và cải thiện giấc ngủ.

Thông tin mua hàng và mô tả ngắn gọn

Tiêu đề: Sách Lisa Feldman Barrett - 7 bài học rưỡi về não bộ - Cốt lõi của khoa học thần kinh thế kỷ 21

Giá gốc: 189.728 VND

Giá ưu đãi: 156.800 VND

Danh mục: Hàng Gia dụng & Đời sống, Khác, Chưa phân loại

Cuốn sách gồm 320 trang, bìa mềm, in màu chất lượng cao, phù hợp để đọc và tham khảo lâu dài. Nội dung được sắp xếp theo từng chương ngắn gọn, mỗi chương kết thúc bằng các câu hỏi tự kiểm tra giúp người đọc tự đánh giá mức độ hiểu biết và ghi nhớ kiến thức.

Với sự kết hợp giữa nghiên cứu khoa học tiên tiến và các ví dụ thực tiễn, cuốn sách là một nguồn tài nguyên quý báu cho bất kỳ ai quan tâm đến cách não bộ hình thành cảm xúc và quyết định. Đọc sách, bạn sẽ không chỉ có được kiến thức mà còn có được công cụ để cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày.