![Bó Gối Thể Thao Bảo Vệ Đầu Gối Cao Cấp 4 Lò Xo Đàn Hồi Có Đệm Silicone, Băng Gối Chạy Bộ Tập Gym [BG02] Bó Gối Thể Thao Bảo Vệ Đầu Gối Cao Cấp 4 Lò Xo Đàn Hồi Có Đệm Silicone, Băng Gối Chạy Bộ Tập Gym [BG02]](https://media.tripmap.vn/marketplace/2025/08/vn-11110105-7r98o-lppcicgxs3ql92-vbPyqd-380x380.webp)
Tháng 5 - Sale mở màn trở lại
SĂN VOUCHER ĐỘC QUYỀN MẠNG XÃ HỘI 200K
⭐ Voucher độc quyền
- Giảm 20% tối đa 50K đơn từ 200K
- Giảm 20% tối đa 100K đơn từ 300K
- Giảm 30% tối đa 50K đơn từ 50K
⭐ Voucher độc quyền MXH, ngành hàng thời trang
Giảm 22% tối đa 200K đơn từ 350k
Shopee Style giảm đến 50%
Quấn cổ tay có móc treo 7mm và 10mm là giải pháp hỗ trợ tập xà đơn và xà kép tại nhà, giúp người dùng kéo dài thời gian bám xà mà không gây mỏi tay hay đau lưng. Sản phẩm được thiết kế với chất liệu kim loại bền chắc kết hợp nylon dẻo dai, mang lại độ bám tốt và cảm giác an toàn khi thực hiện các bài tập sức mạnh.

Với mức giá ưu đãi 69.000 VND cho một đôi (giá gốc 87.630 VND), quấn cổ tay này không chỉ phù hợp cho những người mới bắt đầu mà còn đáp ứng nhu cầu của vận động viên chuyên nghiệp muốn tối ưu hoá hiệu suất tập luyện. Dưới đây là những thông tin chi tiết giúp bạn hiểu rõ hơn về tính năng, lợi ích và cách sử dụng sản phẩm.
Tổng quan sản phẩm

Quấn cổ tay có móc treo 7mm và 10mm (giá 1 đôi) được bọc trong một hộp gồm 2 chiếc, mỗi chiếc có trọng lượng khoảng 300 g. Móc được làm từ kim loại với đường kính từ 0,9 cm đến 1 cm, được bọc bằng lớp vải tăng cường ma sát, giúp giảm trượt khi treo lên xà. Dây đai được làm từ nylon chất lượng, có thể điều chỉnh bằng băng dán xé để phù hợp với kích thước cổ tay của từng người.
- Chất liệu: kim loại + nylon vải.
- Màu sắc: đen.
- Độ dày móc: 7 mm và 10 mm, phù hợp với các loại xà đơn và xà kép.
- Thiết kế có lớp đệm bảo vệ cổ tay, giảm áp lực lên các khớp.
- Khóa dán đóng cửa điều chỉnh linh hoạt, phù hợp với mọi kích cỡ cổ tay.
Lợi ích khi sử dụng
Tăng thời gian bám xà lên 2‑5 lần
Nhờ vào móc kim loại vững chắc và lớp vải bám dính, quấn cổ tay giúp chuyển trọng lượng từ các ngón tay sang cổ tay và vai. Điều này giảm đáng kể cảm giác mỏi và cho phép người tập duy trì thời gian treo xà lâu hơn, thường từ 2‑5 lần so với không dùng hỗ trợ.

Giảm đau lưng và hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm
Với việc giảm áp lực lên cột sống khi thực hiện các động tác kéo xà, sản phẩm hỗ trợ giảm đau lưng, đồng thời là công cụ phụ trợ trong quá trình phục hồi sau chấn thương đĩa đệm. Người dùng cảm nhận được sự nhẹ nhàng hơn khi thực hiện các bài tập kéo xà, xô tạ đơn và các bài tập nâng tạ nặng.

Chuyển trọng lượng trực tiếp đến lưng, vai và cánh tay
Thiết kế móc sắt cho phép người tập nâng tạ mà không phải dựa vào sức mạnh của các ngón tay. Nhờ vậy, người dùng có thể tăng khối lượng tạ lên mức cao hơn một cách an toàn, đồng thời giảm nguy cơ chấn thương tay.

Độ bám và độ bền cao
Vải nylon được dệt dày dặn, kết hợp với lớp bọc kim loại, tạo ra độ ma sát mạnh mẽ với bề mặt xà. Sản phẩm chịu được tải trọng lớn và không bị rách, mòn nhanh, phù hợp cho việc tập luyện thường xuyên tại nhà.
Cách sử dụng và lắp đặt

- Bước 1: Đo vòng cổ tay để xác định độ dài cần điều chỉnh. Dùng băng dán xé gấp đôi quanh cổ tay, sau đó kéo cho vừa vặn.
- Bước 2: Đặt móc kim loại vào vị trí mong muốn (7 mm hoặc 10 mm) và kiểm tra độ chắc chắn.
- Bước 3: Gắn móc vào xà đơn hoặc xà kép bằng cách treo qua thanh kim loại, đảm bảo móc đã khóa chặt.
- Bước 4: Thực hiện các động tác kéo xà, xô tạ hoặc nâng tạ, chú ý giữ thẳng lưng và không quá sức.
- Bước 5: Sau khi tập, tháo móc ra, gỡ băng dán và để sản phẩm khô ráo trước khi cất giữ.
Đối tượng phù hợp
- Người mới bắt đầu tập xà, chưa có đủ sức mạnh để bám xà lâu.
- Vận động viên chuyên nghiệp muốn tăng khối lượng tạ và thời gian treo xà.
- Người có vấn đề về lưng, thoát vị đĩa đệm cần hỗ trợ giảm áp lực khi tập luyện.
- Người tập thể hình tại nhà, cần một dụng cụ hỗ trợ đa năng cho các bài tập xà đơn, xà kép và tạ đơn.
- Những người muốn cải thiện sức mạnh cánh tay, vai và lưng mà không gây mỏi tay.
Bảo quản và bảo trì
- Sau mỗi buổi tập, lau sạch bề mặt móc bằng khăn ẩm, tránh để nước đọng lâu trên kim loại.
- Kiểm tra định kỳ lớp bọc vải và băng dán để đảm bảo không bị rách hoặc mất độ dính.
- Để sản phẩm ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao gây biến dạng nylon.
- Trong trường hợp móc bị lỏng, có thể thay thế bằng móc kim loại mới có kích thước tương tự.
Với thiết kế thông minh, chất lượng vật liệu cao và giá thành hợp lý, quấn cổ tay có móc treo 7mm và 10mm là lựa chọn tối ưu cho mọi người muốn nâng cao hiệu quả tập luyện tại nhà. Sản phẩm không chỉ giúp kéo dài thời gian bám xà mà còn bảo vệ cổ tay, giảm đau lưng và hỗ trợ quá trình phục hồi sau chấn thương. Hãy trang bị ngay để trải nghiệm những buổi tập hiệu quả và an toàn hơn.







