Quả tạ đa năng 10-40kg điều chỉnh trọng lượng - Bộ tạ tay, tạ đẩy, giá ưu đãi 209.000 VND

Quả tạ điều chỉnh trọng lượng đang trở thành một trong những lựa chọn ưu tiên cho những người yêu thích tập luyện tại nhà hoặc trong các phòng gym cá nhân. Sản phẩm được thiết kế linh hoạt, cho phép người dùng thay đổi trọng lượng một cách nhanh chóng mà không cần phải mua nhiều bộ tạ riêng lẻ. Nhờ vào cấu trúc chắc chắn và các phụ kiện đi kèm, bộ tạ này đáp ứng nhu cầu đa dạng của mọi cấp độ luyện tập, từ người mới bắt đầu đến các vận động viên chuyên nghiệp.

Với mức giá hợp lý và mức giảm giá hấp dẫn, bộ tạ 10kg, 20kg, 30kg và 40kg mang đến giải pháp tối ưu cho những ai muốn nâng cao sức mạnh, cải thiện sức bền và duy trì hình thể cân đối. Dưới đây là mô tả chi tiết về các tính năng, thành phần và cách sử dụng thực tế, giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích của sản phẩm.

Giới thiệu chung về bộ tạ điều chỉnh trọng lượng

Thiết kế và tính năng nổi bật

• Khung tạ bằng thép chịu lực, lớp phủ chống rỉ sét, đảm bảo tuổi thọ lâu dài ngay cả trong môi trường ẩm ướt.
• Hệ thống chốt khóa 25mm với bốn chốt an toàn, giúp giữ các đĩa tạ cố định trong quá trình tập mà không lo bị lỏng.
• Thanh nối (thanh đòn) dài khoảng 40cm, phù hợp với cả các bài tập tay đòn, tạ đẩy và tạ tay.
• Quả tạ có thể tháo rời và lắp lại nhanh chóng, cho phép người dùng thay đổi trọng lượng chỉ trong vài giây.
• Thiết kế gọn nhẹ, dễ di chuyển và lưu trữ, phù hợp với không gian gia đình, căn hộ hoặc phòng tập cá nhân.

Lợi ích khi tập luyện với bộ tạ đa năng

• Tối ưu hóa thời gian tập: Thay đổi trọng lượng nhanh chóng giúp bạn thực hiện nhiều bài tập trong cùng một buổi tập mà không phải dừng lại để thay đổi thiết bị.
• Tiết kiệm không gian: Thay vì mua nhiều bộ tạ riêng lẻ, một bộ tạ điều chỉnh có thể đáp ứng các nhu cầu trọng lượng khác nhau từ 10kg tới 40kg.
• Đa dạng bài tập: Dễ dàng thực hiện các bài tập tay đòn, tạ đẩy, tạ tay, squat, deadlift và nhiều bài tập chức năng khác.
• An toàn và ổn định: Chốt khóa chắc chắn và lớp bọc nhựa mềm giúp giảm tiếng ồn và giảm thiểu nguy cơ trượt khi tập.
• Phát triển sức mạnh cân đối: Cho phép người tập tăng dần trọng lượng một cách có kiểm soát, phù hợp với chương trình luyện tập tiến độ.

Các cấu hình trọng lượng và thành phần chi tiết

Bộ 10kg

• Quả tạ: 9kg (4 quả 1kg, 4 quả 1,25kg)
• Tay đòn: 2 chiếc
• Thanh nối: 1 thanh dài 40cm
• Chốt khóa: 4 chốt 25mm

Bộ 20kg

• Quả tạ: 19kg (4 quả 2kg, 4 quả 1,5kg, 4 quả 1,25kg)
• Tay đòn: 2 chiếc
• Thanh nối: 1 thanh dài 40cm
• Chốt khóa: 4 chốt 25mm

Bộ 30kg

• Quả tạ: 29kg (4 quả 2,5kg, 4 quả 2kg, 4 quả 1,5kg, 4 quả 1,25kg)
• Tay đòn: 2 chiếc
• Thanh nối: 1 thanh dài 40cm
• Chốt khóa: 4 chốt 25mm

Bộ 40kg

• Quả tạ: 39kg (8 quả 3kg, 4 quả 2,5kg, 4 quả 1,25kg)
• Tay đòn: 2 chiếc
• Thanh nối: 1 thanh dài khoảng 40cm
• Chốt khóa: 4 chốt 25mm

Ứng dụng thực tế trong luyện tập tại nhà và phòng gym

• Chương trình tăng sức mạnh: Bắt đầu với trọng lượng nhẹ (10kg), sau mỗi 2-3 tuần tăng lên 5kg hoặc 10kg tùy theo khả năng phục hồi cơ.
• Đào tạo cơ bắp toàn thân: Kết hợp tạ tay và tạ đẩy để luyện tập ngực, vai, lưng và chân trong cùng một buổi tập.
• Tập luyện chức năng: Dùng thanh nối để thực hiện bài tập kettlebell swing, goblet squat và lunges, giúp cải thiện sức bền và khả năng ổn định cơ thể.
• Phù hợp cho người cao tuổi: Tạ nhẹ (10kg) hỗ trợ luyện tập sức mạnh cơ bắp, tăng cường xương khớp và giảm nguy cơ chấn thương.
• Thích hợp cho huấn luyện cá nhân: Huấn luyện viên có thể điều chỉnh trọng lượng nhanh chóng, tạo ra các bài tập đa dạng cho từng khách hàng.

Tiêu chí lựa chọn và bảo quản bộ tạ

• Kiểm tra lớp phủ bề mặt: Đảm bảo không có vết trầy xước hoặc phồng rộp, lớp phủ nhám giúp tay nắm chắc.
• Kiểm tra chốt khóa: Đảm bảo mỗi chốt hoạt động trơn tru, không có độ lỏng hoặc kẹt.
• Bảo quản nơi khô ráo: Tránh để tạ trong môi trường ẩm ướt hoặc tiếp xúc trực tiếp với nước để kéo dài tuổi thọ lớp phủ.
• Lau chùi định kỳ: Dùng khăn mềm và dung dịch vệ sinh nhẹ để làm sạch bề mặt, loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi.
• Kiểm tra độ cân bằng: Trước mỗi buổi tập, kiểm tra lại việc lắp ghép các đĩa tạ để đảm bảo trọng lượng phân bố đồng đều.

Thông tin giá và mua hàng

Giá niêm yết: 257070 VND

Giá ưu đãi: 209000 VND

Sản phẩm hiện có sẵn trong kho tại Thành phố Hồ Chí Minh và sẽ được giao trong thời gian 2-3 ngày làm việc. Lưu ý không giao hàng vào Chủ nhật và các ngày lễ.

Quả tạ được cam kết là hàng chính hãng 100%, đáp ứng đầy đủ tiêu chuẩn an toàn cho việc tập luyện cá nhân và thương mại.