Dây Kháng Lực Powerband HIFIT Chính Hãng - Tập Gym Yoga, Tăng Cơ Giảm Mỡ 15.000₫

Dây Kháng Lực Powerband HIFIT là lựa chọn hoàn hảo cho những ai yêu thích tập luyện tại nhà, phòng gym hoặc ngoài trời. Với thiết kế chuẩn 100% và mức giá ưu đãi, sản phẩm giúp bạn thực hiện đa dạng các bài tập sức mạnh, tăng cơ, giảm mỡ mà không cần đến các thiết bị nặng nề.

Với độ bền cao, độ đàn hồi ổn định và các mức kháng lực đa dạng, Powerband hỗ trợ mọi cấp độ người tập, từ người mới bắt đầu đến vận động viên chuyên nghiệp. Sản phẩm đã được kiểm định chất lượng, an toàn cho da và phù hợp cho các bài tập yoga, pilates, HIIT và luyện tập thể hình.

Thông tin chi tiết sản phẩm

Giá gốc: 19.350 VND – Giá ưu đãi: 15.000 VND. Dây có chiều dài 2 mét, đủ dài để thực hiện các động tác kéo, đẩy, squat, plank và nhiều bài tập khác. Mỗi màu sắc tương ứng với một mức kháng lực, giúp người tập dễ dàng lựa chọn phù hợp với mục tiêu và mức độ sức khỏe hiện tại.

Các mức kháng lực và màu sắc

• Màu vàng: Đường kính 6,4 mm, kháng lực 5‑15 Lbs (2,27‑6,8 kg). Phù hợp cho khởi động, kéo giãn nhẹ và tập yoga.
• Màu đỏ: Đường kính 13 mm, kháng lực 15‑35 Lbs (7‑16 kg). Thích hợp cho squat, lunges và các bài tập tăng sức bền trung bình.
• Màu đen: Đường kính 22 mm, kháng lực 25‑65 Lbs (12‑29,5 kg). Dùng cho các bài tập nâng tạ ảo, deadlift và tập luyện cơ chân mạnh.
• Màu tím: Đường kính 32 mm, kháng lực 35‑85 Lbs (13,6‑38 kg). Thích hợp cho những người muốn tăng sức mạnh tối đa và cải thiện khả năng kéo.
• Màu xanh lá: Đường kính 45 mm, kháng lực 50‑125 Lbs (23‑58 kg). Dành cho vận động viên chuyên nghiệp, tập luyện hỗ trợ nâng tạ nặng và luyện tập sức mạnh tối đa.

Chất liệu và cách bảo quản

Dây được làm từ cao su tự nhiên chất lượng cao, mang lại độ đàn hồi vượt trội và khả năng chịu tải lâu dài. Khi sử dụng, bạn chỉ cần lau sạch bằng khăn ướt sau mỗi buổi tập; tránh sử dụng các chất tẩy rửa mạnh như xà phòng hoặc dung dịch có dung môi để bảo vệ lớp bề mặt cao su.

Công dụng và lợi ích khi tập luyện

• Thay thế tạ: Powerband tạo áp lực tương đương với tạ, giúp kích thích phát triển cơ bắp mà không cần đến máy móc nặng.
• Tăng cường sức bền: Các bài tập kéo và đẩy với dây giúp cải thiện sức bền cơ và khả năng chịu lực.
• Hỗ trợ phục hồi: Độ đàn hồi nhẹ giúp giảm căng thẳng cơ bắp, hỗ trợ quá trình hồi phục sau chấn thương.
• Đa dạng động tác: Từ squat, hip thrust, crab walk, kick back đến các bài tập yoga và pilates, Powerband đáp ứng mọi nhu cầu luyện tập.
• Tiết kiệm không gian: Dây có thể cuộn gọn, dễ dàng mang theo khi du lịch hoặc tập luyện ngoài trời.

Các bài tập gợi ý với Powerband

Squat với dây kháng lực

Buộc dây quanh đùi (cấp độ đỏ hoặc đen) và thực hiện squat bình thường. Độ kháng lực sẽ tăng cường kích hoạt cơ mông và cơ đùi, giúp tăng độ dày và sức mạnh cơ chân.

Hip Thrust

Đặt dây quanh đùi trên đầu gối, nằm ngửa trên ghế hoặc sàn, nâng hông lên cao. Khi hông lên, dây tạo sức kháng kéo, kích hoạt tối đa cơ gluteus maximus.

Crab Walk

Buộc dây quanh mắt cá chân (cấp độ vàng hoặc đỏ), thực hiện bước đi chảo, giúp tăng cường cơ mông, đùi trong và ổn định hông.

Kick Back

Đặt dây quanh mắt cá chân, đứng thẳng, đưa chân ra sau như đá. Bài tập này tập trung vào cơ mông và cơ đùi sau, cải thiện độ săn chắc.

Plank kéo dây

Buộc dây vào một chốt cố định, giữ vị trí plank, kéo dây về phía trước hoặc sang hai bên. Bài tập giúp tăng cường cơ core và vai đồng thời cải thiện khả năng ổn định.

Lý do chọn Dây Kháng Lực Powerband HIFIT

• Độ bền cao: Cao su tự nhiên chịu tải tốt, không bị rách hay mất độ đàn hồi nhanh chóng.
• Đa mức kháng lực: 5 màu, 5 mức kháng lực, đáp ứng mọi nhu cầu luyện tập.
• Thiết kế tiện lợi: Dây dài 2 m, có thể cuộn gọn, dễ dàng mang theo khi đi du lịch hoặc tập ngoài trời.
• Giá cả hợp lý: Giá ưu đãi 15.000 VND, mang lại giá trị tuyệt vời cho người dùng.
• Hỗ trợ 24/7: Shop XG Sport cam kết hỗ trợ khách hàng nhanh chóng, giải đáp mọi thắc mắc trong quá trình sử dụng.

Với Dây Kháng Lực Powerband HIFIT, bạn không chỉ có một công cụ luyện tập đa năng mà còn sở hữu một người bạn đồng hành giúp đạt được mục tiêu sức khỏe, giảm mỡ, tăng cơ một cách an toàn và hiệu quả.