Combo 2 cuốn sách Chấm Dứt Xung Đột Nội Tâm và Trái Tim Nhạy Cảm, chỉ 163.200 VND

Combo đặc biệt gồm 2 cuốn sách “Chấm Dứt Xung Đột Nội Tâm – Từ Hỗn Loạn Đến Điềm Tĩnh” và “Một Trái Tim Nhạy Cảm, Một Cái Đầu Nghĩ Nhiều” được biên soạn bởi những chuyên gia tâm lý hàng đầu, mang đến cho người đọc những công cụ thực tiễn để giải quyết những bất ổn nội tâm và phát triển trí tuệ cảm xúc. Với mức giá ưu đãi 163.200 VND (giá gốc 202.368 VND), combo này là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn cải thiện chất lượng cuộc sống một cách toàn diện.

Hai tác phẩm không chỉ là nguồn kiến thức sâu sắc mà còn là người bạn đồng hành, giúp bạn nhận diện và xử lý những xung đột tiềm ẩn, từ đó xây dựng một tinh thần bình an và một tư duy sáng tạo hơn trong mọi tình huống.

Thông tin chung về combo

Combo được xếp vào danh mục Hàng Gia dụng & Đời sống, Khác, Chưa phân loại trên Shopee. Các thông tin chi tiết về từng cuốn sách được tổng hợp như sau:

Chấm Dứt Xung Đột Nội Tâm – Từ Hỗn Loạn Đến Điềm Tĩnh

Tác giả: Ngô Băng – nhà phân tâm học có hơn 10 năm kinh nghiệm tư vấn tâm lý, đã tham gia các dự án đào tạo quốc tế. Dịch giả: Linh Tử.

• Thể loại: Sách Tâm lý họcXem các sản phẩm Sách Tâm Lý Học
• Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
• Thương hiệu: Timebooks
• Năm xuất bản: 2025
• Khổ sách: 13 x 20 cm
• Số trang: 208
• Giá bìa: 109.000 VND
• Mã ISBN: 978-632-00-2404-9
• Loại bìa: Bìa mềm

Nội dung cuốn sách tập trung vào việc nhận diện các nguồn gốc ẩn sâu của xung đột nội tâm, từ những áp lực xã hội đến những tiêu chuẩn tự đặt ra. Tác giả đề xuất những phương pháp thực hành dựa trên lý thuyết phân tâm học hiện đại, giúp người đọc:

• Khắc phục cảm giác mệt mỏi không rõ nguyên nhân.
• Biết cách biểu đạt cảm xúc mà không sợ bị đánh giá yếu đuối.
• Phát triển thói quen tự quan sát và điều chỉnh suy nghĩ tiêu cực.
• Tăng cường năng lượng tinh thần để đạt được hiệu suất công việc và cuộc sống cao hơn.

Một Trái Tim Nhạy Cảm, Một Cái Đầu Nghĩ Nhiều

Tác giả: Monet (Mỹ Linh) – nhà sáng lập podcast “Monet’s Talk & Touch”, có hơn 1 triệu lượt nghe và 20.000 người theo dõi. Đang là nghiên cứu sinh Thạc sĩ Tâm lý học.

• Thể loại: Sách Tâm lý
• Nhà xuất bản: NXB Thế Giới
• Thương hiệu: TimeBooming
• Giá bìa: 95.000 VND
• Mã ISBN: 978-604-77-5700-8
• Loại bìa: Mềm
• Khổ sách: 13 x 20 cm
• Số trang: 232

Cuốn sách mang đến một lộ trình chi tiết để phát triển trí tuệ cảm xúc, kết hợp giữa lý thuyết và các bài tập thực tế. Độc giả sẽ học được cách:

• Nhận biết và chấp nhận cảm xúc của bản thân một cách bình tĩnh.
• Áp dụng kỹ thuật “mindful listening” để cải thiện giao tiếp trong gia đình và công sở.
• Xây dựng thói quen suy nghĩ phản biện, giúp giải quyết vấn đề một cách sáng suốt.
• Thúc đẩy sự đồng cảm và kết nối xã hội, tạo nền tảng cho mối quan hệ bền vững.

Đối tượng độc giả phù hợp

• Người đang cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng dù không có áp lực công việc rõ ràng.
• Những ai muốn cải thiện khả năng quản lý cảm xúc và giảm thiểu các phản ứng tiêu cực.
• Sinh viên, người đi làm muốn nâng cao kỹ năng tự quản lý và tư duy phản biện.
• Những người quan tâm đến phát triển bản thân, tìm kiếm phương pháp thực tiễn để sống hài hòa hơn.
• Cha mẹ, giáo viên muốn truyền đạt kỹ năng cảm xúc cho thế hệ trẻ.

Lý do nên sở hữu combo này

• Hai cuốn sách bổ sung lẫn nhau: một cuốn tập trung vào việc giải quyết xung đột nội tâm, cuốn còn lại cung cấp công cụ phát triển trí tuệ cảm xúc.
• Nguồn thông tin uy tín từ các chuyên gia đã có kinh nghiệm thực tiễn hơn 10.000 giờ tư vấn và hơn 1 triệu lượt nghe podcast.
• Giá trị kinh tế cao: với tổng giá trị bìa khoảng 204.000 VND, bạn chỉ trả 163.200 VND cho cả bộ.
• Định dạng bìa mềm, kích thước tiện lợi 13 x 20 cm, dễ dàng mang theo và đọc trong mọi không gian.
• Phù hợp để làm quà tặng cho bạn bè, đồng nghiệp hoặc người thân đang gặp khó khăn về cảm xúc.
• Thông tin chi tiết về ISBN, nhà xuất bản và năm xuất bản giúp người mua yên tâm về nguồn gốc và chất lượng nội dung.

Những nội dung thực tiễn được áp dụng từ hai cuốn sách

• Thực hành “daily grounding” mỗi sáng để giảm cảm giác bế tắc.
• Sử dụng “journal of emotions” ghi chép lại những cảm xúc nổi bật trong ngày, từ đó phân tích xu hướng tâm lý.
• Áp dụng “cognitive reframing” để chuyển đổi suy nghĩ tiêu cực thành cơ hội học hỏi.
• Thực hiện “empathy circle” trong các buổi họp nhóm hoặc gia đình, nâng cao sự thấu hiểu lẫn nhau.
• Thực hiện các bài tập thở sâu và thiền ngắn trong 5-10 phút để cân bằng hệ thống thần kinh.

Với sự kết hợp hài hòa giữa lý thuyết chuyên sâu và các bài tập thực tiễn, combo 2 cuốn sách này không chỉ giúp bạn chấm dứt những xung đột nội tâm kéoXem các sản phẩm Kéo dài mà còn mở ra cánh cửa cho một cuộc sống cảm xúc phong phú, trí tuệ sáng suốt và năng lượng tích cực.