Những người cho rằng chỉ đeo kính bảo vệ ánh sáng xanh đã đủ vẫn cần điều chỉnh độ sáng màn hình để thực sự giảm mỏi mắt
Bạn vừa mới đặt màn hình laptop lên bàn làm việc, bật máy và tức thì thay đổi độ sáng để “đạt mức vừa mắt”. Nhưng ngay sau vài phút, mắt vẫn bắt đầu châm chích, cảm giác mỏi mắt không hề giảm, dù bạn đã đeo kính chặn ánh sáng xanh. Trường hợp này không phải là hiếm – nhiều người tin rằng chỉ cần một…