Áo khoác tập gym nữ dày dặn bảo vệ tốt nhưng lại cản trở sự linh hoạt trong các động tác yoga và aerobic
Trong buổi tập yoga sáng sớm, bạn vừa thực hiện những tư thế sâu, vừa cảm nhận làn gió mát nhẹ nhàng thổi qua, nhưng lại băn khoăn vì phải khoác một chiếc áo khoác dày dặn bảo vệ cơ thể. Câu hỏi “Liệu có nên mặc áo khoác dày khi tập những bài động tác linh hoạt như yoga hay aerobic?” đang hiện hữu t…